Discussion of whether '常保持饥饿感' (keeping a constant hunger) extends lifespan; documents state it can benefit cardiovascular health for people with long-term high‑calorie diets and emphasize '不是保持饥饿长寿, 而是降低代谢压力' (not hunger itself but reducing metabolic stress). Author notes: ENFJ, programmer, long‑term weightlifting (10+ years), 3 years powerlifting, 6 years bodybuilding.
Created 4 days ago • 29 documents • Range: 12/27 4:45pm – 12/27 9:43pm🚨 Anomalies detected in transaction 4e8165e7ee778eaf7ae9f1ae41b13269c7b62939562ffce7c9c80e52a8838a58 🚨 📎 Transaction Has Annex Input Index: 0 https://benpool.space/tx/4e8165e7ee778eaf7ae9f1ae41b13269c7b62939562ffce7c9c80e52a8838a58
常保持饥饿感真的可以让人更长寿吗? 实践出真知,ENFJ,编程的,撸铁十多年了其中健力三年,健美6年,爱看史 查看知乎原文 对于常年高热量饮食的人,常保持饥饿感确实对心血管健康有好处 很多人就没搞明白衰老机制逻辑, 我给通俗易懂的说一下,说完你们就明白为啥有人觉得保持饥饿感能长寿了,但是要说明这句话也是偏颇的! 如果觉得太长,可以直接看结论。 1,从根本的上讲,不是保持饥饿长寿,而是降低代谢压力,不要让自己的代谢长期超负荷,才... Read full story: https://echo-app-5fo5.vercel.app/reads/73b528fc2aa2933e736278262fd35db70d40a8f98d184c17821a0962f2b92114
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